ANEMIA: Çfarë duhet të konsumojnë anemikët
1-Anemikët duhet të konsumojnë fruta me vitaminë C.
2 -Anemikët duhet të konsumojnë spinaq dhe barëra jeshile.
3 -Fiku, shalqiu dhe luleshtrydhja, efikase për t’u trajtuar.
4-Anemikët duhet të pinë 150 gram lëng karotash në ditë.
5-Çajin, kakaon dhe kafen duhet t’i marrin tri orë përpara se të hanë, pasi ndryshe vështirëson tretjen.
6-Pacientët duhet të pinë çdo ditë 150 ml lëng të rrepës së kuqe, para buke.
7-Këshillohet të konsumohet sa më shpesh domatja.
8-Të sëmurët duhet të marrin gjithashtu, çdo ditë 10-15 fruta të mandarinës për një kohë prej 20-25 ditë.